Odżywki węglowodanowe

Odżywki węglowodanowe

 

Odżywki węglowodanowe są najpopularniejszymi preparatami energetycznymi wśród suplementów diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii w czasie treningu, więc uzupełnienie ich strat jest istotnym czynnikiem regeneracji powysiłkowej. Odżywki dla sportowców odbudowujące zapasy glikogenu i prowadzące do jego nadkompensacji są stosowane przede wszystkim natychmiast po wysiłku. Ich skład opera się głównie na frakcjach szybko podnoszących poziom glukozy we krwi, a także na mieszankach węglowodanowych o zróżnicowanym indeksie glikemicznym.

Aktywne filtry: