Bez kreatyny

Bez kreatyny

Przedtreningówki bez kreatyny są najczęściej stosowane w czasie kształtowania definicji mięśniowej lub wytrzymałości. W swoim składzie przeważnie zawierają połączenie substancji buforujących stężenie kwasu mlekowego w mięśniach z prekursorami tlenku azotu. Dzięki temu z jednej strony poprawia się wytrzymałość treningowa, a z drugiej wydolność tlenowa, co korzystnie wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej. Suplementy diety z tego działu mogą być także stosowane w okresie przedstartowym, w tym w dyscyplinach z podziałem na kategorie wagowe, gdyż brak kreatyny nie powoduje retencji wody. Występują jako suplementy energetyzujące z dodatkiem kofeiny lub innych bezpiecznych stymulantów oraz jako klasyczne boostery przedtreningowe.